1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Проведи осень с пользой

Чем заняться осенью

Что делать осенью – 15 идей, чем заняться осенью от журнала f-journal.Ru

Осень – пора непредсказуемая. Ясные дни сменяются пасмурными, солнечные – дождливыми. И если сентябрь еще балует нас теплой погодой, то октябрь нередко приносит первые заморозки, а в ноябре уже совсем холодно.

И одновременно осень – это всегда начало чего-то нового. Заканчиваются отпуска и каникулы. Начинается новый учебный год. Каждый день – это еще один шанс сделать свою жизнь лучше. Ведь для счастливого человека даже самая холодная и дождливая осень – бесценное время, которое так важно провести с пользой.

Но чем же заняться осенью, чтобы прожить ее не зря, чтобы потом вспоминать с теплотой в душе? Мы предлагаем 15 идей, чем можно заняться осенью!

1. Устройте фотоссесию на природе

Осенние пейзажи – лучший фон для красивых кадров! Поле с подсолнухами, лес, берег озера или реки – снимки на фоне красно-золотистых красок осени получаются просто потрясающими! Фотографируйте всё: гроздья калины, поздние цветы, разноцветные листья и, конечно же, себя на их фоне. Сделайте рябиновые бусы, венок из разноцветных листьев, а в него вплетите гроздья калины и цветы. Насобирайте красивых веточек, разноцветных листьев, шишек – из них можно сделать новогодние сувениры для друзей и любимых.

2. Начните заниматься спортом

Осенью физическая активность снижается, поэтому многие люди набирают лишние килограммы. Запишитесь на танцы, аэробику, йогу, пойдите в тренажерный зал, а еще лучше – в бассейн. Плаванье тонизирует, способствует похудению, оздоравливает организм. Осень – лучшая пора для занятий бегом: на улице уже не так жарко, как летом, а свежий воздух, как известно, очень бодрит. Занятия спортом помогут развеять осеннюю хандру. Ведь когда человек ведет активный образ жизни, то и гормоны счастья вырабатываются активней.

3. Отправляйтесь на отдых в жаркие страны

Особенно если не получилось отдохнуть летом, тем более что осенью недорогих предложений от туристических фирм предостаточно. Долгожданная поездка подарит массу новых впечатлений и положительных эмоций, перед которыми осенняя депрессия будет просто бессильной. Путешествовать можно и по родной стране, по ее самым красивым городам – они в эту пору окутаны особой романтикой. Даже поездка в соседний город поможет развеяться, сменить обстановку.

4. Устройте пикник на природе

Посидите у костра, испеките картошку, пожарьте колбаски, попейте ароматного травяного чая из термоса, спойте песни под гитару. А если нет возможности выбраться на природу, устройте пикник дома. Запеките картошку с мясом в духовке, откройте баночку огурцов или маринованных грибов, сделайте домашний пирог, приготовьте чай из трав, выключите свет, зажгите свечи, включите любимую музыку и расположитесь прямо на полу, постелив теплое одеяло.

Читать еще:  Шоколадно-медовая мастика

5. Пригласите в гости друзей

Приготовьте разные виды чая (с травами, ягодами, фруктами), сладкие угощенья, например, печенье с пожеланиями, позовите в гости подруг и устройте дегустацию. А еще можно испечь домашний пирог – с яблоками, грушами, сливами, или сразу несколько – по разным рецептам, и устроить конкурс на лучший десерт. Чаепитие с различными вкусностями, задушевные разговоры, песни под гитару, запах домашней выпечки… это так здорово – проводить вечера в компании любимых друзей.

6. Составьте культурную программу

Кинопремьеры, концерты, всевозможные выставки – изучите всё внимательно, заранее позаботьтесь о билетах, ведь приобретать их на такие мероприятия лучше заранее. Читайте книги. Бумажные. Запах бумаги, уютный хруст страниц, желтый свет торшера, теплый плед, ароматный кофе – такая обстановка как нельзя лучше располагает к чтению. Книги нас развивают, пополняют словарный запах, поэтому не ленитесь читать, ведь хороших книг так много!

7. Прогуляйтесь по магазинам

Необязательно что-то покупать. Просто наслаждайтесь осенним шоппингом, ведь он, в отличие от летнего, размеренный и неторопливый. В осенние месяцы в магазинах гораздо спокойнее: новые вещи продаются без скидок, летние уже распроданы, а значит, нет и такого ажиотажа, как летом.

8. Соберите урожай

Если у вас есть дача, или бабушка живет неподалеку, отправляйтесь собирать урожай. От сбора овощей-ягод-фруктов можно получить море удовольствия! Свежий воздух, птичьи голоса, дары природы, которыми потом можно будет наслаждаться всю зиму – такое времяпровождение полезно и для тела, и для души. А еще вы можете помочь бабушке сделать домашние заготовки – закатать варенья-соленья на зиму.

9. Сходите в лес по грибы

Только представьте, что вы будете чувствовать, когда после прогулки по осеннему лесу вернетесь домой с лукошком опят, подберезовиков или благородных белых грибов. Золотой ковер из листьев, устилающий еще зеленую траву, красные островки из ягод на лесных полянах, разноцветные кроны деревьев, сквозь которые пробиваются несмелые солнечные лучи, дуновение последнего теплого ветерка, «концерт» из птичьих голосов – такая прогулка подарит море удовольствия!

10. Сделайте домашние заготовки

Запаситесь сезонными фруктами, ягодами и овощами, пока на рынке они продаются по доступным ценам. Овощи можно заморозить или заготовить на зиму. Квашеная капуста, малосольные огурцы, кабачковая икра, яблочное повидло – можно обойтись традиционными рецептами или освоить новые, более экзотические, например, приготовить кизиловое варенье или сделать цукаты из тыквы.

11. Займитесь рукоделием

Купите пряжу разных оттенков и свяжите для близких людей уютные зимние вещи: шарфики, варежки, носочки. Таким подаркам они искренне порадуются. Осенью время как будто замедляется. В дождливые вечера можно смотреть старые фильмы, читать любимые книги, вязать, вышивать, наслаждаясь неспешным течением времени и любимыми согревающими напитками. Кстати, как приготовить их дома, вы можете прочитать в нашей статье.

12. Отпразднуйте Хэллоуин

31 октября, в День всех святых устройте мистическую вечеринку по всем традициям – с ведьмами, тыквами и черными котами: приготовьте угощенья, сделайте тыквенные фонари, нарядитесь в привидений и веселитесь, как дети. В этом-то и есть смысл одного из древнейших праздников – смеяться над вещами, которые пугают, чтобы перестать их бояться, чтобы в страшном увидеть что-то очень позитивное. Ведь на самом деле Хэллоуин – это самый добрый и веселый праздник осени. Всем духам не просто так раздают конфеты.

13. Посвятите себя творчеству

Рисование, йога, вокал, танцы – вариантов много. Главное, чтобы это было занятие для души. Запишитесь в автошколу, пойдите на кулинарные курсы, научитесь плести бисером, делать оригами, играть на музыкальном инструменте. Вырезайте из дерева, лепите, фотографируйте – посвятите себя чему-нибудь новому и увлекающему. Найдите для себя новое хобби, которое будет приносить вам удовольствие, будет развивать вас, изменит жизнь к лучшему, подарит новые знакомства и интересные встречи.

Читать еще:  Печенье "Поцелуи чертиков"

14. Займитесь самообразованием

Пойдите на языковые курсы, посетите профильные семинары, почитайте книги по своей специализации.

Если нужно подтянуть иностранный язык, посещайте «разговорные клубы». Осень – самое время что-то изменить в своей жизни, переосмыслить ее, окончить начатое, запланировать новое, решиться на то, о чем давно мечтали, найти новую, более интересную и высокооплачиваемую работу.

15. Проведите выходные активно

В теплую солнечную погоду можно отправиться на речную прогулку на лодке или теплоходе, покататься на лошадях, сходить в зоопарк, поехать на ролледром или организовать велосипедную прогулку. Кстати, все эти идеи очень хороши для романтических свиданий.

Осень – это время года, которое многие не любят за переменчивую и непредсказуемую погоду. Но нельзя забывать о том, что дождливые дни освобождают массу драгоценного времени, которое мы можем провести с пользой для себя. И даже когда за окном хмуро и сыро, помните: в каждом времени года есть свое неповторимое очарование.

Вы еще думаете, что делать этой осенью? Живите и радуйтесь жизни! Наполняйте каждый день смыслом, проживайте с любовью и вспоминайте с благодарностью! Счастливой вам осени!

Мастер-класс рецептов с хлопьями «Проведи осень с пользой»

Дорогие поварята! С удовольствием сообщаем вам, что сайт Поварёнок.ру совместно с компанией «Мистраль» объявляет о начале мастер-класса по приготовлению блюд с хлопьями. Все знают, что хлопья — это быстро, вкусно и полезно! А осенью особенно важно, что это еще и заряд бодрости на весь день. Мамы заливают хлопья молоком на завтрак своим любимым школьникам, студенты едят энергетические батончики и каши, чтобы быть активными и энергичными весь день. А много ли вы знаете рецептов с хлопьями? Наши поварята раскроют вам более 300 секретов применения хлопьев, о которых Вы возможно даже не подозревали! Ешьте хлопья Мистраль и проведите осень с пользой!

Наши участницы: Mamita SI (_АленкА_), Nienulka, lili-8888, Ольга-Данцина, LNataly, мисс, Первушина Елена, Janecheh, Kcuxen, лялич, JeSeKi, Ксения026, Galchonok22, хозяйка медной горы, Tamara Shepeleva, Марина Мармеладинка, milovar luck, Tatanj (Nata-Tar), Ялорис, Masnira, tomi_tn, lenkafe, Жужа-48, diana1616, IrikF, в744нт, mojito2012, Шахзода, Ros66, Irena Paloma

Участники должны разместить по 3 рецепта в течение каждой тематической недели, всего 4 разные темы.

Темы четырех недель:
1 неделя: каши и запеканки — с 1 по 7 сентября
2 неделя: мюсли и батончики — с 8 по 14 сентября
3 неделя: смузи и коктейли — с 15 по 21 сентября
4 неделя: нестандартное, необычное использование, здесь можно реализовать всю свою фантазию и креатив — с 22 по 28 сентября

Рецепты принимаются с 1 по 28 сентября 2015 года (включительно).

Приглашаем вас активно поддержать участников проекта своими оценками, отзывами и комментариями!

Каждому участнику спецпроекта предоставляется приз:

Переносной холодильник сохраняет температуру продуктов и напитков до 24 часов — протестировано РОСТЕСТом. Большой объем — 25 литров — позволяет разместить 10 литровых бутылок воды. Холодильник укомплектован двумя аккумуляторами холода.

Усиленная конструкция стенок и крышки делает термоконтейнер прочным и надежным, он может при желании служить и стулом, и столом.

Читать еще:  Хризантема из пекинской капусты

Яркий дизайн превращает дорожный холодильник в стильный атрибут любого путешествия и пикника.

Изготовлен термоконтейнер из безопасных полиэтилена, пропилена и полиуретана, которые просты в обращении и легко моются.

В конце проекта жюри выберет лучший рецепт каждой тематической недели. Четверо победителей будут объявлены 9 октября 2015 года.

Приз за лучший рецепт недели: четыре блендера для четырех победителей

Швейцарская компания StadlerForm представляет новинку серии BlackEdition – погружной блендер премиум-класса BlenderSix. Наполненный духом недавних Олимпийских побед, BlenderSix откроет эру профессионального кулинарного спорта на каждой кухне: сильный и выносливый, обладатель прекрасных форм, BlenderSix возьмет первые места во всех дисциплинах — от смешивания до измельчения и взбивания!

DC Motor – двигатель постоянного тока JOHNSON (США)
Мощность 900 Вт
12 скоростей
Плавный регулятор переключения скоростей
Режим «турбо»
Герметичный цельнолитой корпус
Эргономичная рукоятка с нескользящим покрытием
Насадка-блендера профессиональная удлиненная из нержавеющей стали (24,5 см)
Насадка-блендера облегченная из пластика (22,5 см)
Эффективная насадка-венчик (19 см)
Профессиональная насадка-капучинатор (19 см)
Большой измельчитель (мельничка, 750 мл) с крышкой-ковриком
Защитный пластиковый чехол для насадки-блендер
Экстраординарная длина шнура (2 м)
Настенное крепление-парковка с отсеком для шнура
Держатель-присоска на шнуре для фиксации
Мерный стакан 1л с крышкой-ковриком
Книга рецептов в комплекте

Красный сентябрь: проведи осень с пользой!

Весь месяц мы проводим прямые эфиры, встречи с интересными людьми, показы кино, образовательные лекции, донорские и партнерские акции, которые призваны поддержать тех, кто борется с раком крови.

В рамках «Красного сентября» Фонд проведет следующие мероприятия.

10 сентября состоится киноклуб #самоевремяжить. Олег Дорман представит свой документальный фильм «Нота» о знаменитом советском альтисте и дирижере, создателе Московского камерного оркестра Рудольфе Баршае.

13 сентября участник группы «Ундервуд» Максим Кучеренко проведет психологический мастер-класс «Пространственная энергетика голоса» по навыкам самопрезентации.

Гандбольный клуб «Звезда» (Звенигород) проведет матч в поддержку Фонда. Приходите на игру!

14 сентября состоится донорская акция в Mail.Ru Group. Сотрудники компании пополнят российский регистр потенциальных доноров костного мозга.

17 сентября — киноклуб #самоевремяжить. Михал Местецкий представит фильм «Тряпичный союз».

20 сентября Михаил Люфанов, сертифицированный международный коуч (ICC Executive), прочитает лекцию на тему: «Раскрой свой потенциал: строим мост в лучшее будущее».

22 — 23 сентября в Высшая школа сценических искусств Константина Райкина представит спектакль в стиле verbatim, созданный по мотивам интервью актеров с подопечными фонда, врачами и сотрудниками.

24 сентября состоится большой поэтический вечер с именитыми актерами театра и кино. Молодые и маститые актеры читают стихи про жизнь и ее радости.

26 сентября в ДС «Динамо» состоится ключевой матч Чемпионата России по гандболу «Спартак» — «УОР №2». На предматчевую процедуру гандболисты выйдут на поле в красных шапках с надписью #СамоеВремяЖить.

30 сентября состоится публичное интервью Андрея Макаревича для The Question в Powerhouse Moscow.

8 октября в рамках киноклуба #самоевремяжить режиссер Александр Котт представит свой фильм «Инсайт».

Весь месяц партнеры Фонда проводят специальные акции в поддержку больных лейкемией, в которых может принять участие каждый.

Beauty-сервис Shelly разработал специальное предложение: с 5 по 30 сентября часть средств, вырученная от маникюра и педикюра с покрытием красного цвета, будет перечислена в фонд.

Во всех ресторанах ВьетКафе в Москве и Рязани c 11 сентября появится специальное меню «Самое время жить», которое будет действовать до конца месяца.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector