0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ленивые куриные грудки

Ленивые куриные грудки

Отличный ленивый вариант приготовления курочки. Самое сложное — это выждать время. А главное этот вариант подойдёт тем, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты для «Ленивые куриные грудки»:

  • Грудка куриная (количество по желанию) — 3 шт
  • Сметана (в зависимости от количества грудок, при этом необходимо хорошо промазать всю грудку) — 100 г
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Чеснок (или по вкусу) — 6 зуб.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Ленивые куриные грудки»:

Куриные грудки промыть и сделать в них надрезы как на фото.

Теперь приготовить маринад: смешать сметану, молотый чёрный перец, соль и мелко рубленный чеснок (можно через пресс для чеснока).

Промазать как следует грудки маринадом и туго завернуть в пищевую плёнку. Убрать мариноваться грудки в холодильник на сутки.

Разогреть духовой шкаф до 180 градусов. Убирать пищевую плёнку и выложить грудки на противень, выстланный бумагой для выпечки. Запекать 40-45 минут. Время приготовления зависит от типа и мощности вашего духового шкафа.

Готовность можно проверить проткнув мясо ножом. Когда грудки приобретут красивую румяную корочку и сок будет прозрачным — блюдо можно подавать к столу.
Получается очень сочная и ароматная курочка. Хорошо сочетается с любым гарниром.

Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Другие варианты рецепта

Ленивые куриные грудки

  • 374
  • 6521
  • 123044
Читать еще:  Коктейль без алкоголя

Похожие рецепты

Курица с рисом по-южному

  • 37
  • 103
  • 13585

Курочка «Румяно-сочная»

  • 17
  • 34
  • 5196

Куриный гуляш с абрикосами

  • 34
  • 103
  • 6618

Курица, запечённая с изюмом

  • 32
  • 100
  • 2138

Курица в фольге на углях

  • 104
  • 275
  • 44291

Курица с рисом по-испански

  • 43
  • 43
  • 4615

Куриные крылья с лаймовым соусом

  • 4
  • 46
  • 968

Брокколи с курицей

  • 124
  • 1651
  • 115847

Гречка с фасолью и курицей

  • 18
  • 106
  • 3049

Попробуйте приготовить вместе

Салат с языком «Яркая звездочка»

  • 132
  • 205
  • 60022

Песто из перца

  • 29
  • 234
  • 7810

Пирожные «Персики» с маскарпоне

  • 53
  • 656
  • 8172

Фотографии «Ленивые куриные грудки» от приготовивших (36)

Комментарии и отзывы

16 апреля 2017 года celusiya #

16 апреля 2017 года DiL # (автор рецепта)

16 апреля 2017 года Кальяни #

16 апреля 2017 года DiL # (автор рецепта)

13 апреля 2017 года ks-ksu #

17 апреля 2017 года Дракошка76 #

16 апреля 2017 года DiL # (автор рецепта)

6 апреля 2017 года sasha4929 #

6 апреля 2017 года DiL # (автор рецепта)

3 апреля 2017 года Lara-Larik #

1 апреля 2017 года Пеля #

31 марта 2017 года просто Viki #

4 апреля 2017 года DiL # (автор рецепта)

31 марта 2017 года Алёна Ёлочка #

31 марта 2017 года DiL # (автор рецепта)

30 марта 2017 года Ксюша1507 #

30 марта 2017 года galchonok1907 #

31 марта 2017 года DiL # (автор рецепта)

30 марта 2017 года Anna-tag19 #

31 марта 2017 года Алёна Ёлочка #

31 марта 2017 года Anna-tag19 #

31 марта 2017 года Posh1 #

31 марта 2017 года Юрий Юманков #

31 марта 2017 года DiL # (автор рецепта)

31 марта 2017 года DiL # (автор рецепта)

30 марта 2017 года Lee_Taa #

30 марта 2017 года аля аля #

31 марта 2017 года Алёна Ёлочка #

31 марта 2017 года аля аля #

30 марта 2017 года Алёна Ёлочка #

30 марта 2017 года nenb ahenb #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Вход без регистрации

Вы можете войти на этот сайт
под своим именем.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Цитатник

Сметана за 40 минут из 1 литра молока Сметана за 40 минут из 1 литра молока .

Читать еще:  Тесто для вареников и пельменей "Мамино"

ВЫХОД : 12 ШТУК ТЕСТО: МУКА — 400-450 ГР ЯЙЦО — 1 ШТ ЯИЧ.

Запах цветочный, запах сирени Манит завет нас в любовь, Ночи с дурманом, ночи весенние Моло.

Сайт, который убирает фон на фото с помощью искусственного интеллекта. И, надо сказать, отличн.

Запеканка «Вкус детства» Ингредиенты: .

Рубрики

  • CВЧ (215)
  • SOS (111)
  • АВОКАДО/ФЕНХЕЛЬ (29)
  • БАКЛАЖАНЫ (1015)
  • блины, оладьи (473)
  • блюда во фритюре, чебуреки (94)
  • бобовые/орехи (131)
  • борщи, солянки, супы, щи (642)
  • бутерброды (292)
  • вареники, манты, пельмени, равиоли, хинкали (189)
  • всё для оформления блога (129)
  • выпечка на сковороде (135)
  • вязание (193)
  • ГРИБЫ (708)
  • дессерты/сладости (1682)
  • документальное кино (2)
  • домоводство (128)
  • евреи генеалогия история (32)
  • заготовки впрок (409)
  • закуски (3902)
  • запеканки (519)
  • здОрово/здорОво (223)
  • игры (1)
  • интересное (29)
  • КАБАЧКИ (677)
  • кино, музыка, радио, TV (1227)
  • конфеты (271)
  • котоматрица (152)
  • крем (71)
  • кулинарные рамочки (21)
  • макароны, крупы (576)
  • маринады и соленья (157)
  • масло (49)
  • молочные продукты/творожности (461)
  • моя страна (327)
  • мясо (1552)
  • надписи для комментариев (22)
  • напитки (241)
  • наша история (1)
  • не сладкая выпечка (1488)
  • овощи (1778)
  • одежда (19)
  • оформление блюд (145)
  • ПИЦЦА (104)
  • полезные советы (279)
  • приветствия (823)
  • приправы/соусы (599)
  • птица (2311)
  • разное (135)
  • рамочки ПЧёлки/ цветы (30)
  • рамочки без надписей (220)
  • рамочки добро пожаловать (53)
  • рамочки пожелания (65)
  • рыба, морепродукты (1313)
  • салаты (2800)
  • своими руками (230)
  • сладкая выпечка (4956)
  • смайлы (112)
  • стихи (25)
  • субпродукты (778)
  • умные мысли (3)
  • уроки ЛиРу (103)
  • фарш (1233)
  • фоторедакторы (88)
  • хлеб (523)
  • яйца (423)

Приложения

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Шарики
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Старые кнопки дневника на Li.ruСлучайно нашел, сделано 6 лет назад, кнопки для установки на свой сайт.

Поиск по дневнику

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Ленивые куриные грудки

Отличный ленивый вариант приготовления курочки. Самое сложное — это выждать время. А главное этот вариант подойдёт тем кто придерживается правильного питания.

Читать еще:  Драники "Украинские"

грудка куриная (на самом деле количество по желанию) — 3 шт.
сметана (в зависимости от количества грудок, при этом необходимо хорошо промазать всю грудку) — 100 гр.
перец чёрный
соль
чеснок (или по своим вкусовым предпочтениям) — 6 зуб.


Куриные грудки промыть и сделать в них надрезы как на фото.

Теперь приготовить маринад: смешать сметану, молотый чёрный перец, соль и мелко рубленный чеснок (можно через чеснокодавилку).

Промазать как следует грудки маринадом и туго завернуть в пищевую плёнку. Убрать мариноваться грудки в холодильник на сутки.

Разогреть духовой шкаф до t 180* С. Убирать пищевую плёнку и выложить грудки на противень, выстланный бумагой для выпечки. Запекать 40-45 минут. Время приготовления зависит от типа и мощности вашего духового шкафа.
[img
Готовность можно проверить проткнув мясо ножом. Когда грудки приобретут красивую румяную корочку и сок будет прозрачным — блюдо можно подавать к столу.
Получается очень сочная и ароматная курочка. Хорошо сочетается с любым гарниром.
Приятного аппетита!

Ленивые куриные грудки

Чем больше времени грудки проведут в маринаде из сметаны, тем нежнее и сочнее они будут. Мы советуем оставить их мариноваться на ночь, но можно подождать даже дольше. А сколько обычно держите в маринаде куриное мясо вы? Рассказывайте в комментариях!

Энергетическая ценность на порцию

Ингредиенты

Рецепт приготовления

Смешайте сметану, молотый перец, пропущенный через пресс чеснок, соль.

лубоко надрежьте грудки в форме елочки, промажьте их маринадом, туго заверните в пищевую пленку и оставьте на ночь в холодильнике.

Застелите бумагой противень, снимите с грудок пленку и выложите их на противень, запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 40-50 минут, до готовности. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Ваш комментарий отправлен и появится на сайте после проверки администрацией

На вашу почту отправлено письмо
с подтверждением подписки.

Мы обязательно прочтем ваше сообщение и ответим в ближайшее время на вашу почту

На вашу электронную почту отправлен пароль для авторизации на сайте

Ваш отзыв отправлен и появится на сайте после проверки администрацией

На вашу электронную почту отправлен новый пароль для авторизации на сайте

Ваш голос учтен

Скачивайте приложение, копите
баллы и выигрывайте призы

Скачивайте приложение, копите
баллы и выигрывайте призы

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector