0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Десертный соус «Яблоко-банан-апельсин»

Фруктовый салат из бананов и яблок

Сочный десерт из фруктов! вкусно и полезно! Фруктовый салат из бананов и яблок это отличное сладкое блюдо на скорую руку! Состав салата может меняться в зависимости от сезона, главное чтобы все ингредиенты были мягкими. Идеально дополнят такой салат персики, свежие или консервированные, сладкий виноград с тонкой кожурой и без косточек. Важно готовить такой салат непосредственно перед подачей, чтобы он не потек и был максимально свежим. Сметану непременно используйте свежую, натуральную, хорошего качества.

  1. Главная
  2. Категории рецепта
  3. Фруктовый салат из бананов и яблок
  • Похожие рецепты
  • Комментарии к рецепту (1)
  • Пошаговое фото (6)
  • Советы к рецепту
  • Калорийность продуктов

Ингредиенты и как готовить

ингредиенты на 4 порции или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>

Хотите сохранить сделанные вами изменения? Тогда добавьте измененный рецепт в свою Рецепто-сохранялку.

Время приготовления: 15 мин

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Для приготовления фруктового салата из бананов и яблок подготовьте яблоко, банан, апельсин, лимон для сока, сметану, сахарный песок и немного грецких орехов.

Шаг 2:

Сначала приготовьте сладкий соус для салата: сметану соедините с сахарным песком, лимонным соком и перемешайте. Здесь можно добавить в соус немного сладких пряностей, например, молотую корицу, тертый мускатный орех, а немного натуральной ванили будет совершенно беспроигрышным вариантом.

Шаг 3:

Соус отставляем в сторону, займемся фруктами. Поскольку яблоки и бананы имеют свойство темнеть, то начнем с апельсина. Тщательно промойте его, срежьте шкурку (не выбрасывайте столь ценный продукт, из апельсиновой кожуры можно приготовить апельсиновые цукаты). Мякоть апельсина нарежьте небольшими ломтиками, попутно удаляя все косточки и жесткие прожилки.

Шаг 4:

Добавьте к апельсинам соус, перемешайте. Банан необходимо почистить, мякоть нарезать небольшими кубиками или кружочками. измельченные бананы незамедлительно положить в миску к апельсинам, соусу и сразу же перемешайте, чтобы бананы не потемнели.

Шаг 5:

С яблоками поступаем аналогично: тщательно моем, срезаем кожуру, удаляем сердцевину, натираем мякоть на крупной терке и сразу же отправляем к остальным ингредиентам, перемешиваем, чтобы не темнели.

Читать еще:  Слоeное творожное тесто

Шаг 6:

Остается всего лишь добавить в фруктовый салат немного мягких орехов. Рубленные слегка обжаренные грецкие орехи подойдут идеально! Перемешиваем окончательно. Фруктовый салат из бананов и яблок готов к подаче!

Сверху блюдо можно декорировать при подаче тертыми орехами, шоколадом, кокосовой стружкой.

Десертный соус «Яблоко-банан-апельсин»

Подаем этот соус к десертам. Но! Настоящий фурор — этот соус к мясу. Изысканный вкус!

Ингредиенты для «Десертный соус «Яблоко-банан-апельсин»»:

  • Апельсин — 1 шт
  • Банан — 2 шт
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Гвоздика — 2 шт
  • Имбирь (сухой) — 1/2 ч. л.
  • Яблоко — 3 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Десертный соус «Яблоко-банан-апельсин»»:

Яблоки станут основой для нашего соуса

Соковыжималка SCARLETT SL-JE51S02 поможет нам отжать сок из апельсина, бананов и яблок — сделает это, достигая чистоты сока до 92%. Работает соковыжималка по принципу центрифуги. Автоматическая адаптация скорости двигателя к консистенции фруктов и овощей позволяет достичь всегда максимального результата.

Смешиваем соки с сахаром и пряностями, увариваем до загустения

Поливаем соусом, например, зажаренную куриную ножку.
Или подаем к круассанам на завтрак.
Приятного вам!

Ароматный, пряный соус украсит вашу трапезу!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Соус из зеленого горошка и мяты

  • 14
  • 1396

Грибной соус

  • 57
  • 141
  • 11111

Соус яичный «Карибский»

  • 41
  • 313
  • 9580

Соус «Томатная сальса»

  • 16
  • 50
  • 14205

«Тальятелле» для сладкоежек

  • 27
  • 8
  • 882

Соус «Чимичурри»

  • 3
  • 101
  • 2119

Соус «Айвенго»

  • 41
  • 33
  • 3992

Масло чесночно-травяное

  • 51
  • 100
  • 6348

Соус а-ля «Унаги»

  • 49
  • 334
  • 74089

Комментарии и отзывы

26 апреля 2017 года lila piskaridze #

26 апреля 2017 года Ялорис # (автор рецепта)

14 августа 2014 года СкарлеттО #

14 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

14 августа 2014 года SeLena T #

14 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

13 августа 2014 года Wera13 #

13 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

13 августа 2014 года asesia2007 #

13 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

13 августа 2014 года Nienulka #

13 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года mariana82 #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года golubga #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года Eugenita #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года лялич #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года Демоника #

Читать еще:  Творожный торфяной пирог с черносливом

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года Сурик #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года IrikF #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года Людмила НК #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года Лепачка #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года para_gn0m0v #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года Татника #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года гурман1410 #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

12 августа 2014 года Eva Grimm #

12 августа 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Вход без регистрации

Вы можете войти на этот сайт
под своим именем.

Диетический фруктовый салат из бананов и апельсинов — это возможно!

В данной статье пойдет речь о диетических фруктовых салатах, которые легко приготовить в домашних условиях. Салат из бананов и апельсинов как нельзя лучше подходит для тех, кто желает похудеть.

Диетический фруктовый салат достаточно легко приготовить самостоятельно. Такой десерт вполне может заменить сладкое для тех, кто следит за своей фигурой или сидит на строгой диете.

Фруктовый салат — яблоко, банан, апельсин отлично подойдет для завтрака. Банан необходимо очистить от кожуры, затем порезать на кружочки. Яблоко моют и протирают насухо, чистить его не нужно, так как именно в кожуре содержится все самое полезное. Исключение составляют импортные яблоки, которые покрывают специальным восковым составом, их лучше очистить. Из плода удаляют сердцевину, затем нарезают его небольшими кубками, после чего поливают соком лимона, так как яблоки имеют свойство быстро темнеть. Апельсин очищают от кожуры, нарезают кружочками, затем мякоть аккуратно вынимают. В салатник складывают кусочки банана, апельсина и яблока. Для заправки берут несладкий йогурт с минимальным процентом жирности, добавляют в него пол чайной ложки корицы, немного меда, заправляют салат. Такой десерт необходимо готовить маленькими порциями непосредственно перед едой, так как если салат немного постоит, то фрукты пустят сок, это повлияет на вкусовые качества.

Вкуснейший салат из бананов и апельсинов можно приготовить с добавлением орехов и сухофруктов. Изюм, инжир и курагу заливают крутым кипятком, накрывают крышкой, оставляют так пока они не набухнут. Затем сухофрукты перекладывают на сито для того, чтобы стекла лишняя вода, после чего просушивают их при помощи бумажного полотенца. Инжир, а также курагу разрезают на небольшие кусочки, апельсин очищают от кожуры, после чего разделяют на дольки, удаляют белую перепонку, затем разламывают на небольшие кусочки. Банан очищают от кожуры, режут на небольшие кусочки. Миндаль измельчают на кофемолке или блендере в крупную крошку. Смешивают вместе апельсин, банан, инжир, курагу, изюм. Для заправки берут нежирную сметану, добавляют в нее миндальную крошку, немного ванильного сахара для аромата, заправляют салат.

Читать еще:  Рецепты от "Солнечной Фазенды"

Интересный и вкусный фруктовый салат — банан, яблоко, киви, апельсин — достаточно легко приготовить. Банан и яблоко очищают, затем режут мелкими кубиками, сразу же поливают лимонным соком. С апельсина снимают кожуру, удаляют белую пленку, разделяют дольки на части, надо следить, чтобы косточки не попали в салат, это может сделать его горьким. Киви очищают от кожуры, делают из него пюре при помощи блендера, затем добавляют обезжиренный йогурт, после чего еще раз взбивают, получается интересная и вкусная заправка для салата. Банан, яблоко и апельсин смешивают в салатнике, заправляют йогуртом с киви.

Фруктовый салат с бананами можно приготовить с творогом, клубникой и грецкими орехами. Творог лучше всего взять домашний, его протирают через сито или взбивают на блендере, затем смешивают с йогуртом, который имеет минимальный процент жирности. добавляют корицу. Клубнику моют, просушивают на кухонном полотенце, отрывают хвостики, крупные ягоды разрезают на четвертинки. Банан избавляют от кожуры, нарезают кружочками. Грецкие орехи очищают от скорлупы, измельчают в ступке или на блендере в крупную крошку, смешивают с творогом. В салатнике смешивают бананы, клубнику, творожную заправку. По желанию можно добавить немного меда. Вкуснейший салат готов.

Диетический салат можно приготовить из бананов, манго, мяты и апельсинов. Манго нужно брать только спелое, иначе блюдо получится не таким вкусным. Плод разрезают напополам, затем при помощи ножа делают насечки в виде решетки, после чего кожуру выворачивают, и снимают чайной ложкой кусочки мякоти. Банан без кожуры режут на мелкие кубики, апельсин очищают от всего лишнего, дольки разделяют на несколько частей. Йогурт наливают в чащу блендера, добавляют листики мяты, немного липового жидкого меда, взбивают. В миске перемешивают кусочки апельсина и банана, добавляют мякоть манго, заправляют мятно-йогуртовой заправкой. Такой салат вкусно посыпать очищенными семечками подсолнуха или кедровыми орешками, обжаренными на сухой сковороде. Также можно добавить различные сухофрукты.

Фруктовые салаты — это отличное подспорье для тех, кто борется с лишним весом. Такие десерты служат прекрасной заменой вредным сладостям, вносят разнообразие в повседневный рацион.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector