Хрустящий салат с лимонной сметаной

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Иногда вяжем (10844)
• пуловер (645)
• джемпер (551)
• жакет (545)
• платье (288)
• топ (270)
• кардиган (219)
• узоры (140)
• кофточка (131)
• туника (123)
• свитер (113)
• технология вязания (110)
• жилет (109)
• юбка (101)
• вяжем детям (75)
• шаль (41)
• прикладное вязание (38)
• пальто (32)
• безрукавка (31)
• костюм (30)
• сарафан (30)
• блуза (25)
• шарф (24)
• пончо (23)
• шапка (21)
• салфетка (20)
• летнее платье (18)
• кофта (15)
• болеро (15)
• накидка (13)
• снуд (12)
• двойка (9)
• сумка (9)
• куртка (8)
• скатерть (8)
• ткань+вязание (7)
• палантин (7)
• носки (6)
• плед (5)
• шляпа (5)
• шорты (5)
• купальник (4)
• тапочки (4)
• комбинезон (4)
• шраг (4)
• берет (4)
• варежки (4)
• бактус (4)
• платок (3)
• повязка на голову (3)
• брюки (3)
• кепи (3)
• митенки (3)
• косынка (2)
• худи (2)
• идеи (2)
• накидка-пончо (2)
• вязанные украшения (1)
• капюшон (1)
• блайзер (1)
• боди (1)
• рукоделие (9439)
• Смак! (6519)
• овощные блюда (2129)
• мясные блюда (1618)
• выпечка (907)
• Сладости (797)
• фрукты-ягоды (686)
• тили-тили тесто (622)
• рыба и морепродукты (620)
• салаты (557)
• супы (505)
• Закуски (376)
• крупа (249)
• молочные блюда (225)
• сыры (206)
• консервирование (198)
• напитки (164)
• яйца (156)
• Грибы (153)
• запеканки (152)
• десерт (145)
• бутерброды (126)
• каши (114)
• соусы (109)
• лето в банке (82)
• творог (41)
• орехи (30)
• варенье (22)
• приправы (7)
• специи (6)
• мед (4)
• маринады (1)
• кулинарные хитрости (1)
• это интересно (1681)
• Искусство (994)
• Юмор (981)
• Самопознание (853)
• Дети (848)
• декор (691)
• Художники (625)
• Уроки для детей и их родителей (610)
• растения (608)
• видео (579)
• методы оздоровления мира (504)
• фотографии (483)
• животные (478)
• История (466)
• Непознанное и аномальное среди нас (427)
• Мода (416)
• Артисты (390)
• Сад-огород (378)
• О, кошки (376)
• шитье (355)
• шьем женщинам (246)
• шьем детям (164)
• шьем мужчинам (30)
• цветы это прекрасно (346)
• музыка (290)
• Страны (277)
• игрушка (262)
• вязаные игрушки (210)
• мягкая игрушка (57)
• Понравилось (255)
• Советы (204)
• А мне нравится (175)
• Отношения (164)
• Рецепты нетрадиционной медицины (161)
• общество (154)
• Психология (153)
• Магические свойства растений (148)
• Русский язык (143)
• позитив (135)
• Города (130)
• Природа (115)
• Путешествия (111)
• Праздники (110)
• Хобби (101)
• Женщины (101)
• вышивка (95)
• Переделываем одежду (82)
• Афоризмы, цитаты (82)
• Еда (78)
• Птицы (77)
• всё для дневника (77)
• Здоровье (66)
• Медицина (40)
• Поэты (59)
• Архитектура (55)
• Стихи (49)
• наука и техника (41)
• сказка на ночь (37)
• Мужчины (31)
• Притчи (29)
• Соленое тесто (27)
• эзотерическая живопись (21)
• Книга. Рекомендую. (21)
• танцы (18)
• Горный Алтай (18)
• Текстильная кукла (17)
• амигуруми (13)
• Королевство «Русский язык» (грамматика в (11)
• Хокку (10)
• Писатели (9)
• Русская нумерология. Характеристика дня (8)
• 7 энергетических законов жизни (8)
• Рецепты ЗОЖ (8)
• Симорон (8)
• Молитвы (8)
• Дизайн (7)
• Говорим по-русски с Мариной Королёвой (7)
• косметика (5)
• 247 Законов Космоса (4)
• Насекомые (3)
• исполнители (2)
• музеи (2)
• Пауло Коэльо Книга воина света (2)
• макаронные изделия, лапша (0)
• (0)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Хрустящий салат с лимонной сметаной

Салат из хрустящих овощей с яблоком, горошком и освежающей сметанно-лимонной заправкой.

Ингредиенты для «Хрустящий салат с лимонной сметаной»:

Заправка «Лимонная сметана»

Салат

• Капуста пекинская (кол-во листов) — 4 шт
• Редис (среднего размера) — 5 шт
• Яблоко (Гренни Смит) — 1/2 шт
• Петрушка (нарезанная) — 1 ст. л.
• Горошек зеленый (ТМ «Фрау Марта») — 1/2 бан.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Хрустящий салат с лимонной сметаной»:

Для заправки в сметану добавьте сок и цедру лимона и немного соли, перемешайте

4 листа пекинской капусты нарежьте небольшими квадратиками

Яблоко и редис нарежьте ломтиками.

Если готовите салат заранее — то сбрызните яблоки лимонным соком, чтобы не потемнели

Смешайте в салатнике пекинскую капусту, редис, яблоко, добавьте нарезанную петрушку и зеленый горошек «Фрау Марта»

Масса нетто банки горошка — 310 г.

К салату добавьте заправку и перемешайте.

Салат без заправки можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике около суток. А заправить непосредственно перед подачей.
Заправка может храниться в холодильнике в закрытой банке спокойно 2-3 дня.

Хрустящий салат с лимонной сметаной

Салат из хрустящих овощей с яблоком, горошком и освежающей сметанно-лимонной заправкой.

Ингредиенты для «Хрустящий салат с лимонной сметаной»:

Заправка «Лимонная сметана»

Салат

• Капуста пекинская (кол-во листов) — 4 шт
• Редис (среднего размера) — 5 шт
• Яблоко (Гренни Смит) — 1/2 шт
• Петрушка (нарезанная) — 1 ст. л.
• Горошек зеленый (ТМ «Фрау Марта») — 1/2 бан.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Хрустящий салат с лимонной сметаной»:

Для заправки в сметану добавьте сок и цедру лимона и немного соли, перемешайте

4 листа пекинской капусты нарежьте небольшими квадратиками

Яблоко и редис нарежьте ломтиками.

Если готовите салат заранее — то сбрызните яблоки лимонным соком, чтобы не потемнели

Смешайте в салатнике пекинскую капусту, редис, яблоко, добавьте нарезанную петрушку и зеленый горошек «Фрау Марта»

Масса нетто банки горошка — 310 г.

К салату добавьте заправку и перемешайте.

Салат без заправки можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике около суток. А заправить непосредственно перед подачей.
Заправка может храниться в холодильнике в закрытой банке спокойно 2-3 дня.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Комментарии и отзывы

24 февраля sibir77 # (автор рецепта)

24 февраля sibir77 # (автор рецепта)

24 февраля sibir77 # (автор рецепта)

23 февраля sibir77 # (автор рецепта)

23 февраля sibir77 # (автор рецепта)

23 февраля sibir77 # (автор рецепта)

23 февраля sibir77 # (автор рецепта)

22 февраля sibir77 # (автор рецепта)

22 февраля sibir77 # (автор рецепта)

22 февраля sibir77 # (автор рецепта)

22 февраля sibir77 # (автор рецепта)

22 февраля sibir77 # (автор рецепта)

22 февраля sibir77 # (автор рецепта)

22 февраля sibir77 # (автор рецепта)

22 февраля sibir77 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Вход без регистрации

Вы можете войти на этот сайт
под своим именем.

Салат со сметанной заправкой

Для этого салата можно использовать любые овощи.

Лимон — плод лимонного дерева, принадлежит к большому семейству рутовых, и является близким родственником лайма, апельсина, кумквата, мандарина и прочих фруктов из рода цитрусовых.

Сметана — это кисломолочный продукт, получаемый из сливок и закваски.

Растительное масло — это растительный жир плодов, семян, корней и прочих частей растений, полученный либо классическим путем отжима, либо методом экстрагирования.

Цикорий, или, как его еще называют, эндивий, — абсолютно недооцененный салат в наших краях, и поэтому для нас остаются нераскрытыми те замечательные качества, которыми цикорий обладает.

Листья у салата айсберг, как правило, плотные, светло—зеленого цвета. Любители здоровой пищи очень ценят такие свойства салата айсберг, как большое содержание клетчатки, витаминов и фолиевой кислоты, которая приносит немалую пользу организму.

Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.

Чистый анисовый вкус фенхеля прекрасно сочетается со многими продуктами, его можно есть сырым: тонко нарезать, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом, немножко кинзы или базилика, кусочек козьего сыра и хрустящая горбушка — самый потрясающий летний обед, который только можно себе представить!